Blog

“psikoterapinin amacı insanları özgür bırakmaktır.” -Rollo May Psikoterapi, bu alanda eğitim almış uzman tarafından duygu ve düşüncelerinizi, kendiniz ve diğerlerine olan bakış açılarınızı, inançlarınızı, kişisel hayatınızı keşfetme sürecidir. Psikoterapide amaç hayatta karşılaştığınız zorluklar karşısında size iç görü kazandırmak, duygu ve düşüncelerinizi değiştirecek motivasyona ulaşmanız için uygun yollar bulmaktır. Psikoterapide “belirli... devamını oku.. →

Psikolojik danışmanlık bireyin kendini anlaması, problemlerini tanıması, farkındalık kazanması, kararlar alması, çözüm yolları üretebilmesi, çevresiyle sağlıklı ve uyumlu iletişim kurabilmesi için bireyin kendini geliştirmesini sağlayan profesyonel yardım sürecidir. Bu yardım sürecini verene psikolojik danışman, alana ise danışan denir. (daha&helliip;)

Sınav kaygısını optimum düzeye çekmek ve aşırı kaygıdan kurtulmak için öncelikle bireye özgü olan kaygının nedenlerini iyi saptamak gerekir. Yüksek gerilim ve stres düzeyini azaltılması, olumsuz felaket düşüncelerinin değiştirilmesi, zamanın iyi planlanması, uygun olmayan çevre koşullarının iyileştirilmesi, daha önceki olumsuz sınav deneyimlerinin olumsuz etkisinin azaltılması, çalışma ve etkili öğrenme tekniklerinin... devamını oku.. →

Aile toplumun en temel yapı taşıdır. Ailedeki fertlerin birbiriyle yardımlaşması ve dayanışma içinde olması ailenin mutluluğu için kaçınılmazdır. Özellikle ailenin büyükleri olan anne ve baba çocukları için elinden gelen her şeyi yaparlar. Aile içi ilişkilerde yardımlaşma önemli bir yer tutar. Yardımlaşma Ailede işlerin tek bir kişinin ya da sadece anne... devamını oku.. →

Aile toplumun en temel yapı taşıdır. Ailedeki fertlerin birbiriyle yardımlaşması ve dayanışma içinde olması ailenin mutluluğu için kaçınılmazdır. Özellikle ailenin büyükleri olan anne ve baba çocukları için elinden gelen her şeyi yaparlar. Aile içi ilişkilerde yardımlaşma önemli bir yer tutar. Yardımlaşma Ailede işlerin tek bir kişinin ya da sadece anne... devamını oku.. →