Sağlıklı bir hayat için en önemli şeyler kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığının yerinde olmasıdır. Hayat koşuşturmacası içinde kişi duygularının, yaşadıklarının farkında olamamaktadır. Yada arka plana atmaktadır. Yetişkin terapisinde amaç kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını etkileyen davranış ve düşüncelerinin farkında olmasını yada farkında olduğu bu problemleri çözme becerisini kazandırmaktır.
Çevresi ve kendisiyle barışık olmak isteyen, yaşadığı sorunları çözmek yada sorunları fark etmek isteyen herkes yetişkin terapisine başvurabilir.
Yetişkin terapisinin bazı çalışma alanları şunlardır:
– Depresyon
– Stres yönetimi
– Anksiyete (Kaygı) bozuklukları
– Kayıp ve yas süreci
– Yeme bozuklukları
– Takıntı ( OKB) sorunları
– İlişki ve iletişim sorunları)
– Travmatik yaşantılar: Deprem, taciz, kaza, şiddet vb.
– Zararlı madde kullanımı sorunları
– Her türlü korkuya dayalı sorunlar